¿Qué está incluido?
- Evaluación inicial de la composición corporal (masa muscular, % de grasa, densidad ósea, etc.) Con ello, tendremos una referencia de tu punto de partida para realizar el seguimiento de tus progresos, así como establecer otros objetivos específicos.
- Sesiones de 30 o 45 min desde la comodidad de tu propia casa y con mínimo equipo requerido (solo un par de mancuernas y elásticos)
- Personalización: tu programa de entrenamiento será cuidadosamente diseñado para satisfacer todas sus necesidades y objetivos, que pueden incluir: pérdida de peso, ganancia de fuerza, ejercicio correctivo, especializado en personas mayores, entrenamiento deportivo específico, entrenamiento juvenil, flexibilidad, cardio, pérdida de peso posparto, fortalecimiento abdominal y más.
Sesiones individuales y paquetes disponibles: 4, 8 o 12 sesiones al mes.
-Los precios varían según la ubicación y el número de sesiones. Por favor, contáctenos para más información.
Empezando desde $50 por sesión
