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Mi

Historia

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Sobre mi

¡¡Hola!!

Llevo más de una década en la industria de la salud y el fitness. Habiendo crecido en Caracas, Venezuela y siendo la hermana mayor de dos hermanos, era una cuidadora natural y encontré mi propósito en ayudar a los demás. Tuve la suerte de comprender el valor de la disciplina, el trabajo duro y el compromiso a una edad temprana. Practiqué varios deportes a lo largo de mi vida, especialmente aquellos que representan un desafío individual como el boxeo, el surf, el voleibol de playa y posteriormente el culturismo. 

Después de graduarme en la UCV como licenciada en filosofía, estaba decidida a seguir incorporando mi amor por la salud y el fitness a mis pasiones filosóficas. Convertirme en entrenador físico fue primordial, pero sabía que podía ofrecer más a mis clientes con un enfoque más holístico. Me interesé en el bienestar general, ya que es fundamental para mejorar su estilo de vida y cultivar una mentalidad de guerrera.

Me mudé a Chile en 2013 donde competí en Fisicoculturismo, ganando numerosos torneos internacionales. Tuve el privilegio de representar al País de Chile como competidora Internacional en la categoría Bikini Fitness.

En 2017 fui a Londres para realizar una formación multidisciplinar avanzada (pilates, yoga, ciclismo indoor,etc).

Finalmente, me mudé a los EE. UU. en 2018 y solo un par de años después nació PaoFit. Con el paso de los años, reorienté mis objetivos personales y profesionales para ampliar mi formación y mis habilidades como coach. Amplie mis certificaciones y educación enfocándome en poblaciones específicas, coaching para el adulto mayor, para la adquisición de hábitos saludables y para la transición de la menopausia.

Como seres humanos, somos mucho más complejos que una simple recomendación genérica de “haz ejercicio y come sano”. Como coach mi enfoque siempre estará en la ineludible conexión entre tu mente y cuerpo. El objetivo es saber donde te encuentras ahora, cual es tu punto de partida, para a partir de allí crear el plan perfecto que tome en cuenta tu fisiología, psicología y preferencias personales únicas. Después de todo, tu cuerpo no va donde tu mente no quiere.

Si estás listo para embarcarte en tu viaje de Fitness & Wellness y priorizar tu salud, te invito a conectarte conmigo para una consulta gratuita. ¡Trabajemos juntos para crear la vida que te mereces!

 

¿Qué Dicen Los Clientes?

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Eliana Ferraz
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Pao es una entrenadora increíble, es hermoso cuando puedes reconocer a una entrenadora que ama su trabajo y nos brinda un asesoramiento integral: cuerpo, mente y espíritu. Su energía es una hermosa invitación ¡Tienes que probar una sesión!
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Myla Canales
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I’ve been working out for over 25 years and Pao has made me realize that I still have a lot to learn in the gym. Her biomechanics are spot on!! She really has a gift for reading your body and knowing exactly how to challenge it! I’m hoping she’ll open a gym one day so more clients have an opportunity to experience her amazing coaching skills. This girl is the REAL deal!
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miryelis graterol
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Paola es una mujer muy profesional, con conocimiento de la materia y me ha ayudado mucho a enriquecer mis rutinas de ejercicio y a lograr esa mejor versión de mi que tanto trabajo por conseguir. Gracias por tu apoyo, entendimiento y sobre todo por impulsarme a dar la milla extra para exigirme más y lograr resultados.
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Cassia H. Cavaco profile picture
Cassia H. Cavaco
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I highly recommend Pao ! She is an excellent professional that has helped me on my fitness journey with her charisma and knowledge. It does make a difference when you train with someone that loves what they are doing . Top notch and personalized training . Gracias , PaoFit 💪🏼
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Neha Agrawal
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Out of the trainers I have used, Paola is by far the best - she combines cardio and strength training with mobility (and boxing for me). She is able to change her plan on the spot depending on how I am doing mentally or physically. Despite how I feel going in, I always feel great (and sore!) afterwards! My strength and activity levels have increased tremendously and it is all thanks to her! I have been with her for 2+years and plan to stay with her for the next 20!
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Muny Berry
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Paola brings a level of dedication and expertise to each session that is truly inspiring. What sets Paola apart is their unwavering commitment to my success. She pushes me to challenge myself, always offering encouragement and support every step of the way. Her positive energy and passion for fitness are infectious, creating an environment that fosters growth, confidence, and self-belief.
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Janie Rojas
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When I met Pao Fit I was going through a rough time in life. I was looking for someone who would train me physically and help me regain my mental well being and confidence once more. I have been training with her for more than 2 years and the experience has been phenomenal! Exercise gives you endorphins and in turn I have been the happiest I can remember. Her motivation helps me keep going. Her results are completely noticeable as everyone around me gives me compliments on my body transformation. I always had a fear of having a trainer that would be too harsh and I would just want to quit. Her routines are tailored for each individual. We have gradually increased weights and mobility and it has created muscle gains that will last me a lifetime. She keeps me wanting more every time!
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Beauty Face Factory
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Paola successfully helped me reach my desired weight after challenging us to meet a goal for the delivery of a very important award I wanted to attend in my evening gown. She is a dedicated and trustworthy professional. Sometimes, we doubt if we need a personal trainer, and she is definitely the perfect tool to achieve your goals. She’s wonderful. If you want a change in your life, Paola is 100% my recommendation.
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Cristina Perez
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La mejor! Ahora que la tengo lejos me cuesta conseguir a alguien con quien me divierta tanto, sigo metida en Box gracias a ella! Todos los éxitos!
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Heiner Bauza
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Incredible experience with PaoFit as my fitness coach! I can't recommend her enough. If you're looking for someone to bring out the best in you, she's the one. Always radiating contagious positive energy and motivating you to push yourself in every session. Her constant smile makes every workout a pleasure. Definitely deserving of 5 stars. Thank you for everything!

Voy a estar para ti en cada paso del camino